2019年開始，對於新的一年自然有著各種展望，因此昨天舉辦了一場「預見2019夢想」活動，透過製作夢想板，也與大家分享目標制定的過程＆讓夢想快速實現的撇步～“讓夢想不再是夢想”！
潁子老師分享，他在2015年底第一次做夢想板時，基於對智慧＆美國的渴望，貼上了一位喇嘛的照片代表對2016智慧追求上的期許。同時還貼上了飛機和美國各大旅遊景點照片與NBA球賽照片，希望自己終於能夠放下工作與家庭，在相隔14年後再回到美國四處遊歷，並看幾場NBA。於是2015年底，她把做好的夢想板貼在房間右手邊的床上，每天睡前＆起床時都開心地看著照片內容，然後在2016年1月，她立刻遇見了她的佛法啟蒙老師格西麥可羅區（是一位喇嘛）。同時2016年3月開始跟隨老師學習佛法，有將近半年的時間待在美國，跑遍了夢想板上包含的每一處，同時看了10場以上NBA球賽！檢視整張夢想板，達成度有7-8成那麼高～
於是她開始與我們分享如何做出高達成率得夢想板：
1. 目標設定
首先必須先檢視自己的目標設定，是否具體、可衡量、可達成，是否是自己真正渴望的，想到的時候是否有快樂、興奮、感動等等情緒？接著，要排出目的的優先次序，因為我們不可能同時為10個20個目標做努力，所以應該確認優先次序後，將目標濃縮至5~6項，這樣便極有可能在一年內全數達成！
同時我們也需要為每個目標設定達成期限，因為是2019年夢想板，所以一定是在2019年之內的期限。另外，找出所以目標中的核心目標也是很重要的！
2. 視覺化
確立目標後，讓夢想快速實現的核心重點是運用潛意識的力量，「視覺化」能力是其中最主要的一項！我們必須為自己的每個目標打造畫面，一個具象、立體、動態且充滿感受（甚至進一步具備五感：眼、耳、鼻、舌、身的感受）的畫面。盡可能想像出當目標已經達成的畫面，你自己置身其中，並感受到內心滿足的、充滿愛的、成功的、豐盛的、喜悅的...各種感覺。如此常常觀想、持續練習，便能越來越清晰地看見自己的美好將來。
3. 更多技巧與撇步
同時老師還分享了很多小撇步，如何做可以加速目標的實現，以及它背後的原理。當然最重要的就是頻繁的觀看夢想板、觀想夢想實現的樣子，如此我們就踏上成功最重要的第一步啦！
接著，現場示範如何實際拼貼出自己的夢想板，於是大夥在愉快的討論氣氛中，開始製作並設計自己的2019夢想啦！
活動最後，老師再以自己的例子，強調「相信」的重要，不論是設定夢想的時候，或是觀想夢想畫面的時候，都必須帶著深深的相信，相信目標一定能達成，相信自己是“值得的”！
最後，邀請每一位夥伴都嘗試著制定自己2019年的「夢想板」，更明確方向後，共同朝目標邁進！
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